Я психологиня та КПТ-консультантка, працюю з дорослими й підлітками. У своїй роботі допомагаю краще зрозуміти, що саме відбувається, чому виникають певні емоційні реакції або повторювані сценарії та що з цим можна робити далі. Працюю із запитами, пов’язаними з тривожністю, наслідками стресу, емоційним виснаженням, самооцінкою, складнощами у стосунках, адаптацією до змін, нав’язливими думками та поведінкою, що заважає повсякденному життю. У роботі для мене важливі структурність, зрозумілість і практичність. Я не просто слухаю, а допомагаю побачити закономірності, сформулювати цілі та поступово змінювати те, що не працює. Використовую інструменти когнітивно-поведінкового та інтегративного підходів, психоедукацію та домашні завдання між сесіями.