Самооцінка
Доброго дня всім. Підскажіть будь ласка , як самостійно підняти самооцінку собі якщо я відчуваю що вона занижена? Буду вдячна за відповідь.
Анонімно
Готуємо ваш робочий простір…
Будь ласка, зачекайте, поки ми завантажуємо контент
23 запитань
Доброго дня всім. Підскажіть будь ласка , як самостійно підняти самооцінку собі якщо я відчуваю що вона занижена? Буду вдячна за відповідь.
Вітаю. Вже місяць як я п'ю антидепресанти. Та я помітила зміни в собі , як наче дві різні людини до та після. Але ще і помітила що сни сняться не дуже приємн…
Вітаю. Дайте будь ласка рекомендації, як самостійно підняти самооцінку собі, та не звертати ти уваги на піддьоргуваня? Буду вдячна за відповідь.
Доброго дня всім. Маю таке запитання до вас, як мені заповнити цю пустоту зараз? З самого дитинства я з сестрою були дуже близькі в спілкуванні, навіть кол…
Я вiдчувсю провину за те ,що я не смогла нi с ким подружиться в школе.Это все из-за того , что я стеснительная,как раз из за этого я нервуюся . Вообще не тол…
Місяць назад раптово помер мій дідусь. Це була людина, яка мене виховала, він любив мене, як ніхто інший, він дуже мною опікувався. З самого дитинства він пр…
Доброго дня спеціалісти. От скажіть мені, що з людиною не так? Кожного разу коли у нас свято в домі, чи гості, чи щось самі хочемо відсвяткувти, чоловік зран…
Вітаю. Як побороти панічні атаки?Самопочуття жахливе, в спині постійні хронічні болі відчуття ніби болить серце. Аналізи загальні і на гормони в допустимій н…
Хочу вас запитати 1 питання. Як мені переста ти соромитися у спілкуванні з іншими людьми розмовляти. Так як мене завжди моя мама соромила що я немаю свою дум…
Я вже не вперше стикаюся з однією й тією самою ситуацією: приблизно через 1,5–2 роки стосунків людина, яка спочатку мені подобається і яку я люблю, починає м…
Більше року живу з чоловіком, який здійснив спробу суїциду на фоні частого вживання алкоголю і неприємності по службі(через алк. зокрема). Внаслідок чого 3 …
Доброго вечора. Запитання в мене не тривіальне. Та раз тут вже спеціалісти, то. Як психологія дивиться на поліаморні стосунки взагалі? Бо мій психолог сказал…
Мені 25 років. Я маю зайву вагу приблизно з 3 класу (можливо, об’єктивно вона не настільки велика, але я завжди відчувала себе більшою за більшість своїх ров…
Як це вилікувати?
Як знизити хоча б трошки постійну тривогу ? Хочеться трохи видихнути і не жити в такому стані
4 місяці тому після першої в житті панічної атаки почався тривожний розлад, з часом тривога зменшилася, але появилась постійна дереалізація, деперсоналізація…
Приблизно два роки тому я раптово зіткнувся з досить дивною проблемою - перестав нормально ковтати таблетки. До цього багато років приймав різні вітаміни та…
Палю з 17 років з перервами. Вже є покащники приймати ліки які несумісні. Що робити. Якісь техніки може є
Вітаю! Скажіть, хто мені потрібен, терапевт чи психолог? Мені поставили діагноз межовий розлад. Лікар написав, що потрібна терапія дпт.
Після сильного стресу я ніби повернувся до звичного життя, але всередині постійно відчуваю втому й ніби «немає ресурсу». Зовні все наче добре, але енергії зн…