Раптово перестав нормально ковтати таблетки хоча з їжею проблем немає. Чому так може бути?

Question

Приблизно два роки тому я раптово зіткнувся з досить дивною проблемою - перестав нормально ковтати таблетки.

До цього багато років приймав різні вітаміни та добавки, і ніколи не мав із цим жодних труднощів. Міг легко проковтнути таблетку практично будь якого розміру, іноді навіть декілька одразу.

Але близько двох років тому щось змінилося. Спочатку я думав, що це тимчасово, але проблема так і не зникла. Зараз я не можу проковтнути навіть зовсім маленьку таблетку. Щойно відчуваю її на язиці, ніби автоматично втрачаю здатність її проковтнути.

При цьому зі звичайною їжею в мене взагалі немає проблем із ковтанням. Саме це здається мені найбільш дивним.

Я намагався згадати, що відбувалося в моєму житті перед появою цієї проблеми і припускав, що причина могла бути психологічною або психосоматичною. Але я не впевнений. Тим більше те, що тоді могло бути причиною або впливати на мій стан, уже давно вирішилося, а проблема залишилася.

Я спробував перейти на вітаміни та добавки в рідкій формі. Але тут помітив ще одну дивну річ - ніби з'являється якийсь внутрішній опір. Я постійно забуваю їх приймати або відкладаю це, хоча раніше роками без проблем і дуже дисципліновано приймав таблетки за графіком.

Я не розумію у якому напрямку шукати причину.

Євген · Answer

Тут я б не поспішав називати це психосоматикою. Те, що звичайну їжу людина ковтає нормально, а саме таблетки викликають різкий блок, справді може бути пов’язано не лише з фізіологією, а й із закріпленою реакцією тривоги/відрази або внутрішнього опору.
Але оскільки проблема триває вже близько двох років, я б паралельно обов’язково виключив фізіологічні причини у ЛОРа/гастроентеролога, а вже після цього розбирав психологічний компонент.
Якщо медичних причин не знайдуть, з цим можна досить предметно попрацювати в терапії: зрозуміти, коли саме сформувався блок, що його запускає і що стоїть за цією реакцією.
Напишіть мені в особисті - я допоможу розібрати саме психологічну частину цієї проблеми.

Єлізавета · Answer

Схоже, на  вибіркову фагофобію (блокування ковтання суто на певний тригер) та фармакофобію (внутрішній опір перед прийомом ліків, який проявляється навіть тоді, коли переходиш на рідкі форми).Якби ви прийшли на консультацію,  ми б  детальніше придивилися до того періоду дворічної давнини, коли все почалося. Що саме у своєму житті тоді (у стосунках, роботі чи обов'язках) вам довелося "ковтати" через силу?

Ваша історія  нагадала мені відому східну притчу про чоловіка, який під час страшної нічної повіні дивом урятувався, міцно вхопившись за важку дерев'яну колоду. Коли стихія вщухла і навколо нарешті засяяло сонце, він продовжив іти сухими вулицями міста, тягнучи цю брудну й важку колоду за собою, бо його переляканий мозок усе ще пам’ятав, що саме вона колись урятувала йому життя. Зараз ваш блок на таблетки діє точнісінько так само, адже первинний  стрес уже давно минув, але ваше тіло про всяк випадок продовжує затято тримати оборону, сприймаючи безневинну вітамінку як смертельну загрозу.Мета нашої терапії полягає не в тому, щоб силою зламати цей захист чи змусити вас ковтати ліки через біль, а в тому, щоб нарешті допомогти вам скинути цю «важку колоду» минулого. Після консультацій ви відчуєте колосальне полегшення та свободу, оскільки зникне виснажливий внутрішній конфлікт і постійна провина за забудькуватість, а на їхнє місце прийде довгоочікуваний стан миру з власним організмом. Ми просто розшифруємо це послання вашого тіла, завдяки чому мозок знову почне сприймати вітаміни як звичайну безпечну їжу, а природний ковтальний рефлекс повернеться до свого нормального стану 🤍

Тетяна · Answer

Вітаю! Ви дуже чітко помітили вибірковість симптому та виникнення опору. Коли тіло раптово вмикає блок на конкретну дію, це може бути його способом самозахисту або рефлексом. Щоб зрозуміти, куди рухатися далі, варто дослідити декілька напрямків: в) медичний фактор (доцільно виключити фізіологію, а саме консультації ЛОРа/гастроентеролога/невролога); б) тілесна пам'ять (реакція могла закріпитися на рівні "рефлексу", як захисна програма);  в) дослідження опору (спробуйте дослідити свої відчуття в момент контакту з таблеткою чи добавкою, які саме тілесні відчуття виникають, емоція чи думка промигає в цей момент, від чого цей "спазм" може вас зараз захищати). Якщо у вас є бажання дослідити це глибше - я буду рада супроводжувати вас у цьому процесі на консультаціях.
З повагою та підтримкою 😊

Раптово перестав нормально ковтати таблетки хоча з їжею проблем немає. Чому так може бути?

Відповіді спеціалістів

Раптово перестав нормально ковтати таблетки хоча з їжею проблем немає. Чому так може бути?

Відповіді спеціалістів

Увійдіть, щоб відповісти на запитання