Вітаю! Мене звати Анна, я — психотерапевт у навчанні в напрямі екзистенційного аналізу та логотерапії. У сфері психології я з 2012 року, приблизно на третьому курсі я обрала для себе напрямок — екзистенційний аналіз, і з того часу поступово йшла до того, аби стати тим спеціалістом, яким я хотіла себе бачити, і бути корисною іншим людям. Я знаю, що психотерапія працює, на власному досвіді: мені вона допомогла знайти внутрішню стійкість і уважніше ставитися до того, що справді важливо в моєму житті, і вже на основі цього приймати власні рішення. І так само я знаю, що в психотерапії буває непросто, адже, формуючи себе, іноді потрібно зруйнувати фундамент, на який ми спиралися, і на його місці будувати нові, але вже свої устої. Проте результат того вартий. Я працюю в напрямі екзистенційного аналізу та логотерапії, де в центрі — людина, її досвід, почуття та цінності. Мені близька ідея, що кожна людина має унікальний внутрішній світ і здатність знаходити власні відповіді та сенси, за які вона відповідальна перед собою. Екзистенційна терапія — це простір для чесної розмови про важливе: про себе, свої переживання, рішення, сумніви та стосунки з іншими. Ми можемо торкатися тем свободи й відповідальності, сенсу та його відсутності, життя і смерті, самотності та цілісності особистості в її щоденному бутті. Я не даю готових порад, натомість допомагаю краще зрозуміти себе, свій досвід і поступово знаходити власні опори та рішення у своєму темпі. Сесія — жива розмова, де з’являється ясність і людина краще відчуває свої потреби й можливості. Залежно від запиту, крім бесіди, я можу використовувати психодіагностику, арттерапію, релаксаційні вправи та роботу зі сновидіннями. Домашніх завдань зазвичай не даю, але іноді пропоную звернути увагу на певні переживання чи рекомендую до прочитання книгу, що розкриває тему сесії ширше. Переконана, що кожна людина має свої власні ресурси, аби впоратися з тим, що відбувається в житті, але трапляється так, що зʼявляються перешкоди, які заважають це зробити, — саме це і викликає страждання. Моє завдання в тому, аби, досліджуючи разом із Вами шлях, яким Ви рухаєтесь — життя, — допомогти Вам подолати ці перешкоди і прийти до того життя, яким Ви хочете жити. Запрошую до співпраці!