Я психолог і психотерапевт, який працює в когнітивно-поведінковому підході. У роботі спираюся на сучасні доказові методи, чітку структуру сесій і протоколи психологічної допомоги, адаптуючи їх до індивідуального запиту людини. Допомагаю працювати з тривогою, панічними атаками, пригніченим настроєм, нав’язливими думками, труднощами у стосунках, самооцінці та емоційній регуляції. КПТ є практичним і переважно короткостроковим методом: ми визначаємо конкретні цілі, відстежуємо зміни та поступово формуємо навички, які допомагають людині самостійно справлятися з труднощами.