Привіт! Мене звати Саша, я психолог-консультант. Життя іноді ставить нас перед обставинами, які неможливо просто «виправити зусиллям волі». У таких точках важливо не залишатися наодинці з розгубленістю, горем чи тривогою. Я поруч, якщо вам потрібно: • Знизити рівень тривоги та знайти внутрішню стійкість, коли навколо забагато невизначеності. • Розібратися зі стосунками з собою: припинити постійну самокритику й навчитися чути власні потреби. • Прожити складний період у стосунках або адаптуватися до змін після розриву. • Знайти новий напрямок і сенси, якщо репродуктивні плани виявилися неможливими для втілення — я дбайливо супроводжую цей непростий шлях переосмислення. У практиці я спираюся на структуру КПТ низької інтенсивності, принципи ACT (терапії прийняття та відповідальності), практики майндфулнес та продовжую навчання на гештальт-терапевта. Запрошую вас на консультацію — оберіть зручний час, і ми зробимо цей перший крок разом.