Мене звати Анна Я - психологиня, практикую в тілесно-орієнтованому підході, ведуча підтримуючих груп і трансформаційної гри Integra, співавторка книги-практикуму «Почни з тіла». Працюю з темами стресостійкості, контакту з тілом, внутрішньої опори та ресурсування, психосоматики, самореалізації, вікових криз і життєвих змін, професійного вигорання та емоційного виснаження. У своїй роботі створюю довірливий простір, у якому безпечно зустрічатися зі своєю вразливістю, краще розуміти себе та поступово, у власному темпі, формувати добре й підтримуюче ставлення до себе. Допомагаю знаходити внутрішні опори, які дають можливість проходити зміни, не втрачаючи контакту із собою. Одна з основних цінностей моєї роботи — єдність. Для мене це про цілісне бачення людини та відновлення зв’язку між тілом, почуттями, потребами, цінностями й тим, як людина будує своє життя. Я допомагаю не ділити на «правильне» й «неправильне», сильне й слабке, а вчитися помічати й приймати різні частини себе, поступово збираючи їх у цілісність. Бо саме з контакту із собою стає можливим будувати більш живі стосунки з іншими, робити власні вибори та рухатися до важливого у своєму темпі.