Привіт! Мене звати Наталія. У своїй роботі поєдную когнітивно-поведінкову терапію та схема-терапію, а за потреби використовую елементи арт-терапії. Мені важливо не просто поговорити про проблему, а разом із клієнтом поступово розібратися, що саме відбувається, звідки це береться і що можна змінити. Якщо людині підходить такий формат, я також пропоную практичні вправи й домашні завдання, які допомагають переносити роботу з консультації у повсякденне життя. Працюю із запитами, пов’язаними з: • тривожністю та невпевненістю в собі; • самооцінкою та самоприйняттям; • стосунками із собою та іншими; • труднощами у розумінні власних емоцій і потреб; • переживанням травматичного досвіду; • панічними станами; • складнощами у близьких стосунках та емоційною залежністю. Окремо для мене важливе ставлення до людини. Я не вважаю, що психолог має оцінювати чи засуджувати клієнта. Навпаки — консультація для мене є простором, де можна говорити про те, про що складно сказати комусь іншому, і поступово краще зрозуміти себе. Я сама досить творча й активна людина. Люблю багато гуляти, фотографувати цікаві місця, проводити час із друзями за різними іграми. Наодинці люблю малювати та читати — багато чого продовжую вивчати саме завдяки книгам. Тому мені близький підхід, у якому психологічна робота не обмежується лише розмовою, а може бути живою, різною та підібраною саме під людину. У роботі для мене важливі довіра, щирість, повага до особистих меж та відсутність осуду. Я не прагну дати клієнту готову відповідь на кожне питання — мені важливіше допомогти йому самому краще почути себе, зрозуміти свої потреби та знайти власні рішення. Якщо вам відгукується мій підхід — буду рада познайомитися та разом розібратися з тим, що зараз вас турбує.