Запитання
як пережити втрату близької людини
Місяць назад раптово помер мій дідусь. Це була людина, яка мене виховала, він любив мене, як ніхто інший, він дуже мною опікувався. З самого дитинства він приділяв мені всю своб увагу, ніколи не відмахувався від мене, всьому мене навчив, навіть дрова рубати, хоча я жінка. Я дуже дуже сумую за ним. Я не була поруч і я звинувачую себе в тому. Як подумаю, що йому було страшно, що він хотів би тримати мене за руку, але я була далеко... Як це все пережити? Чи є щось, що може зменшити цей біль? Чи коли-небудь стане легше? Що мені робити?
Відповідь
Вітаю. Прийміть мої найщиріші співчуття. Втрата значущої людини - це величезний удар. Ваше почуття провини через те, що вас не було поруч, це часта пастка психіки під час втрати. Так наш мозок намагається знайти ІЛЮЗІЮ контролю над раптовим горем. Ваша фізична відсутність в останній момент ніяк не перекреслює тих років любові, турботи та тепла, які ви дали одне одному. Ваш дідусь безумовно знав, наскільки сильно ви його любите. Чи стане колись легше? Обов'язково. З часом цей гострий біль трансформується у світлий смуток і вдячність за те, що така людина була у вашому житті та виховала вас. Бажаю Вам сили та передаю Вам віртуальні обійми, Ваш стан обов'язково покращиться. Зараз найважливіше не ігнорувати свої почуття. Дозвольте собі сумувати стільки, скільки відчуваєте потрібним.