Запитання
Чому я хочу втекти від усього?
Як це вилікувати?
Відповідь
Ви питаєте про лікування, але парадокс у тому, що ваше бажання втекти вже є спробою вашої психіки вас вилікувати. Скоріше за все, у вас є потреба втекти не від зовнішніх чинників, а від внутрішніх переживань, які можуть бути нестерпними. Щоб доторкнутися до того, що для вас зараз важливо, можете поставити собі питання: "Якщо я зараз утечу, то де опинюсь? Що буду відчувати в цьому місці?". Відповідь може дати підказку, чого саме вам не вистачає. Досліджувати ці процеси найбезпечніше в терапії, за потреби - звертайтесь🙌
Запитання
Мої діти не хочуть зі мною спілкуватися
Не знаю, чи можна тут таке спитати. Для мене це дуже болюче питання. Мені 49 років, мої діти вже дорослі, 21 і 24 роки. Живуть окремо. У кожного свої справи, навчання, робота. Я стараюсь не лізти в їх справи. Але якщо я сама їм не подзвоню, то вони можуть не дзвонити мені хоч місяць. Це так нормально? Бо мені це якось не нормально, відчуваю себе непотрібною. Порадьте, що робити?