Вітаю! Я — Ксенія, практикуючий психолог, КПТ-консультант. Якщо ви втомилися від «універсальних порад» та пошуку магічних таблеток, а натомість шукаєте зрозумілу, логічну та науково обґрунтовану роботу над собою — ви за адресою. Я не працюю в ролі всезнаючого гуру. Мій підхід — це доказова терапія, партнерство та чітка структура. 🎓 Освіта та професійний бекграунд Мій шлях у професію є глибоким та усвідомленим: Базова освіта: Магістр психології. Також маю за плечима базу в галузі спеціальної освіти (логопедія-дефектологія), що дає мені змогу бачити взаємозв'язок між мисленням, мовленням та психічними процесами значно ширше. Спеціалізація: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Це «золотий стандарт» сучасної психотерапії, ефективність якого підтверджена тисячами клінічних досліджень. Додатково використовую арттерапію та МАК. Я переконана, що якісна психологічна допомога неможлива без безпечного простору. Тому в моїй практиці незмінними є: Регулярна супервізія та інтервізія: Кожен складний кейс я розбираю з більш досвідченими колегами, що гарантує точність терапевтичних гіпотез. Конфіденційність та етика: Ніяких оцінок, засудження чи розголошення інформації. У роботі я поєдную суворий науковий підхід із творчими, глибинними інструментами, які допомагають обійти захисні механізми психіки: 1. КПТ-протоколи: Робота з думками, переконаннями та поведінковими паттернами. Ми вчимося помічати когнітивні спотворення та трансформувати їх. 2. Метафоричні асоціативні карти (МАК) та арт-терапія: Використовую їх як допоміжний інструмент, коли логіці потрібна підказка від підсвідомості. До речі, я є авторкою власного проєкту колоди МАК «Конструктор Реальності». Моя філософія та ідеологія («Анти-гуру») Психологи не дають порад — і це мій головний принцип. Я не буду розповідати, «як вам правильно жити». Моя позиція — це «Конструктор Реальності»: Ми разом досліджуємо, як влаштована ваша поточна когнітивна модель світу, і перезбираємо її так, щоб вона працювала на вас, а не проти вас. Замість абстрактних розмов ми формуємо чіткі навички самодопомоги, щоб після завершення терапії ви могли самостійно та впевнено долати будь-які життєві кризи. Якщо ви готові до системної, цікавої та чесної роботи над покращенням якості свого життя — запрошую на консультацію. Сконструюємо вашу нову реальність разом!