Вітаю! Я дипломований психолог і психолог-консультант у методі позитивної психотерапії Пезешкіана, наразі навчаюсь на психотерапевта у цьому ж напрямку. Позитивна психотерапія це не про “думай позитивно”. Це про те, щоб побачити свої сильні сторони навіть у найскладніших ситуаціях. Якщо ти давно думаєш звернутись до спеціаліста..можливо, це знак? 🌙