Запитання
Завжди недостатня
Мені 25 років. Я маю зайву вагу приблизно з 3 класу (можливо, об’єктивно вона не настільки велика, але я завжди відчувала себе більшою за більшість своїх ровесниць). Приблизно з 14 років я перебуваю у постійній боротьбі з вагою: схуднення, потім набір, знову схуднення - і це коло повторюється роками. Я дуже сильно пов’язую зовнішність із можливістю бути коханою: у мене не було стосунків, і всередині я вірю, що поки не схудну, мене ніхто не полюбить. Навіть коли я худну, впевненість не з’являється - завжди здається, що ще недостатньо. Я постійно порівнюю себе з іншими та дуже залежу від уваги чоловіків.
Відповідь
Вітаю! Коли я читаю Ваше повідомлення, то чую, яких колосальних зусиль Ви докладаєте, щоб досягти бажаного образу. Я думаю про те, що це дуже важко — 11 років боротися із собою, змінювати дієти, тренуватися, але при цьому залишатися наодинці із сумнівами та неприйняттям себе. Я Вам дуже співчуваю, бо знаю, що це виснажує. Ви говорите про те, що були періоди схуднення, але стосунки так і не з’явилися. Ви обираєте бути ідеальною для чоловіків, а вони цього не помічають. І це не про зовнішність, а про втрату своєї самості. Чоловіки помічають саме внутрішню красу та енергію, а не ідеальну картинку. Якщо є бажання розібратися з цією темою, бажано звернутися за консультацією до психолога.
Запитання